在“一带一路”倡议不断推动文明互鉴、健康交流与民生合作的今天，中国传统养生文化正在以更加朴素而有力的方式走向世界。它不只存在于典籍之中，也不只停留在城市高端健康场景里，更深深扎根于广阔乡土中国，在一个个基层卫生室、一位位乡村医生的日常坚守中，展现出最真实、最持久的生命力。杨小华，正是这样一位从江西省新干县大洋洲镇新市村走来的基层养生专家。

　　作为乡村全科医师，杨小华扎根基层四十余载，长期服务乡亲健康。他从外公手中接过延续三百年的中医薪火，又在长期实践中不断学习现代医学和中医养生知识，逐渐形成“中西并重、古今相参”的健康服务路径。此次入选“一带一路”国家主题推介重点推荐品牌库，并获得专属入库编号，可在中国网“丝路中国”平台查询验证，不仅是对其个人多年基层奉献的肯定，也意味着一种扎根乡村、服务百姓、以传统中医药养生智慧守护基层健康的实践样本，正在被更广阔的平台看见。

　　在很多人的印象中，养生专家往往与城市健康机构、专业讲堂或大型平台相关联，而杨小华的独特价值，恰恰在于他来自基层、扎根乡土。他所理解的养生，不是高悬于概念之上的话语，而是每天面对乡亲时的耐心询问，是根据农村群众生活条件、身体状况和经济承受能力所提供的切实建议，是在乡村卫生室里用几十年时间积累出的信任与口碑。这样的养生路径，朴素，却真实;平凡，却深厚。

　　家学为根：三百年中医薪火中的传承初心

　　杨小华的健康事业，并非偶然选择，而是深受家学影响。他从外公那里接过了传承三百年的中医薪火。外公的言传身教，不仅让他很早接触中医药知识，也让他在心中种下了敬畏生命、服务乡邻的种子。对他而言，中医药并不是遥远抽象的传统文化，而是能在乡村日常生活中为百姓解除病痛、调理身体、改善生活质量的实用智慧。

　　这段家学渊源，对杨小华的影响极为深远。他逐渐意识到，中医药不仅是祛病疗疾的技艺，更是中华民族长期生活经验、自然观念和生命智慧的结晶。它凝聚着一代代人在田野山川之间认识草木、体察四时、调养身心的经验，也承载着中国人关于“未病先防、既病防变、病后调养”的整体健康观。

　　正因如此，杨小华始终把中医药传承视为自己一生的重要责任。他并没有把家传经验当作封闭的“秘术”，而是在长期基层实践中不断理解、验证和完善。他明白，真正的传承，不只是把方药和技艺保存下来，更是把其中蕴含的仁心、谨慎、朴素和为民精神延续下去。对于一名基层养生专家而言，这种传承不是写在纸上的誓言，而是每天开门坐诊、面对乡亲、认真倾听、耐心调护的日常实践。

　　学无止境：在持续学习中提升基层健康服务能力

　　虽然有深厚家学基础，但杨小华从未满足于已有经验。他始终认为，医学与养生都是不断发展的学问，如果故步自封，水平就难以提升。正因如此，他多年来积极参加各类中医培训和高峰论坛，不断吸收新的知识和方法，努力把传统经验与现代健康理念结合起来。

　　2019年，他参加清华大学老科协基层医师诊疗高级研修项目深造。同年8月，他被聘为中国医师协会乡村医师分会乡村医师执业工作委员会第一届委员，并荣获“全国优秀基层卫生工作者”称号。此后，他又相继获得2022年“全国优秀医生”、2024年“全国基层最美医生”等荣誉。2023年10月，他拜师国医大师李佃贵，开启新的医学学习征程。这些经历不仅见证了他的专业成长，也体现出一位基层医者不断求索、不断精进的精神。

　　在长期实践中，杨小华逐渐形成了较为鲜明的健康服务特点。他身兼乡村全科医师、西医助理执业医师、中医专长医师、高级中医理疗师等多重身份，既熟悉基层常见病、多发病的处理，也重视中医药在慢性调理、体质养护和日常养生中的作用。对于各类慢性问题、结节类困扰、疼痛不适等，他在多年服务中积累了较为丰富的经验，也更加深刻地认识到：基层健康工作不能只靠某一种技术，而要靠综合判断、长期陪伴和持续管理。

　　这种“中西并重、古今相参”的路径，使他既能理解现代医学的诊疗逻辑，也能运用中医药整体观和养生理念为群众提供更贴近生活的指导。对于乡村地区而言，这种复合型能力尤为重要。基层群众需要的，往往不是复杂昂贵的健康方案，而是看得懂、用得上、负担得起、长期坚持得下去的健康服务。杨小华正是在这样的现实需求中，不断打磨自己的专业能力。

　　扎根乡村：把医者仁心写在一方土地上

　　在新干县大洋洲镇新市村卫生室，杨小华的名字与乡亲们的日常健康紧紧联系在一起。四十余年来，他将“医者仁心”化作平凡而持续的行动，守护着一方百姓。农村地区老人较多，经济条件有限，许多慢性问题需要长期调理，如果缺少耐心和责任，很难真正做好基层健康服务。杨小华深知这一点，因此始终把“医德为先”放在行医与养生服务的首位。

　　他说，在农村行医几十年，与乡亲们早已情同家人。无论贫富，每一位病人都应得到悉心对待;对于确有困难的老人，更应多一分体谅、多一分关照。这样的朴素话语，背后是一位基层医者最真实的价值选择。正是这份不计得失、全心为民的情怀，使他在当地群众中赢得了深厚信任。

　　作为基层健康的“守门人”，杨小华尤其重视中医药“简便验廉”的优势。对于乡村地区而言，中医药在日常调养、慢病管理、体质改善等方面具有较强现实意义。它不只是传统文化资源，更是基层健康服务的重要补充。杨小华长期运用中草药和中医养生理念服务村民，在力所能及范围内为群众减轻负担，也让更多人认识到中医药在日常健康维护中的价值。

　　这种价值，不在于宏大口号，而在于一件件小事。清晨开门，接待第一位老人;傍晚收诊，仍耐心解答乡亲的问题;遇到困难家庭，尽量为他们考虑实际承受能力;面对年轻人，则反复提醒作息、饮食和情绪管理的重要性。正是在这些日复一日的细节中，杨小华把养生理念从书本和讲台，真正落到了乡村生活里。

　　薪火相传：让中医药养生文化在新时代继续生长

　　杨小华不仅自己坚守中医药养生实践，也始终关心这份事业能否传下去。如今，他的儿子和儿媳已经追随父亲脚步，踏上系统学习中医的道路。这让他倍感欣慰。对他而言，这不只是一个家庭的职业延续，更是中医药文化薪火相传的生动体现。

　　他说，希望把中医精华代代相传，也期待下一代能够沉心钻研、精益求精，让中医药文化在新时代绽放更大光彩。这样的期望，既有一位父亲对子女的深情，也有一位老医者对中医药未来的责任感。他深知，中医学无止境，真正要把这门学问传下去，不是靠简单重复，而是靠持续学习、不断实践和一代代人的接力。

　　在“一带一路”的时代语境中，杨小华所代表的基层养生经验，也具有特殊意义。中国养生文化走向世界，不应只呈现宏大理论和高端模式，也应呈现它在基层社会中的真实生命力。乡村医生的坚守、家传中医的延续、草药调养的日常应用、面对老人和慢病人群的耐心服务，这些看似普通的画面，正是中国传统健康文化最朴素也最有力量的表达。

　　未来，随着健康中国战略持续推进，基层健康服务、慢病管理、治未病理念和中医药文化传播都将获得更加广阔的发展空间。杨小华这样的基层养生专家，正是连接传统与现实、城市与乡村、家学与时代的重要桥梁。他们让中医药不只是被研究、被展示，更在日常生活中被需要、被使用、被信任。

　　结语|一间卫生室里的中国健康故事

　　从赣江之滨的新市村卫生室，到“一带一路”国家主题推介重点推荐品牌库;从外公传下的三百年中医薪火，到儿子儿媳继续学习中医;从一名乡村全科医师，到获得多项基层卫生荣誉的养生专家，杨小华走过的，是一条扎根乡土、服务百姓、传承岐黄的朴素道路。

　　他的故事告诉人们，真正的养生，并不遥远。它可以在乡村清晨的一次问诊里，可以在一碗中草药的温度里，可以在医生对老人一句细致叮嘱里，也可以在一个家庭代代相传的仁心仁术里。

　　此次入选“一带一路”国家主题推介重点推荐品牌库，不仅是对杨小华个人的肯定，更是对基层中医药养生实践的礼赞。因为正是无数像他这样的基层医者与养生实践者，把中华传统健康文化守在百姓身边，也把中国养生智慧写进最真实的人间烟火里。